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Dime cómo comes y te diré cómo estás

Nuestra relación con la comida habla de nosotros, nos da información sobre aquello con lo que nos sentimos en coherencia y aquello que podemos trabajar para seguir evolucionando en consciencia.

Elijo vivir desde lo que realmente soy

“Lo que niegas te somete, lo que aceptas te transforma.”  Carl Jung

¿Quién soy?

Soy Yolanda Vega, nacida en Sevilla y viajera incansable. Hace 5 años gracias a una crisis existencial, comencé un camino interior profundo, de mucho aprendizaje y enriquecimiento personal en el que comprendí que existía una estrecha relación entre mi manera de alimentarme, mis emociones y mis pensamientos. Me costó reconocerlo y aceptarlo, pues eso significaba tener que hacerme firmemente responsable de mi vida y encontrarme con partes de mí que hasta entonces no había querido ver. Cuando me acepté, con mis luces y con mis sombras, sentí una gran conexión con el propósito de extrapolar a los demás el conocimiento y el desarrollo personal adquirido durante todos estos años.. 

Esforzarte para llevar una nutrición adecuada, es la mejor inversión para tu cuerpo y mente que puedes hacer.

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